두부는 이렇게 먹는거구나

오이 두부 비빔밥 "밥피티 다이어트 레시피" [교보문고] https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220735437 [예스24] https://www.yes24.com/product/goods/194756745 [알라딘] https://aladin.kr/p/YSHSl 🔗사용한 제품 정보는 프로필 링크에 있습니다. ✅재료 두부 1모 오이 1개 김가루 약간 계란 1개 깨 약간 ※소스 간장 1.5스푼 알룰로스 1스푼 식초 1스푼 참기름 1/2스푼 ✅레시피 1. 두부 렌지에 3분 돌려 물기 제거해준다. 2. 면포나 도구를 사용해 두부의 물기를 완전히 제거해준다. 3. 물기 뺀 두부와 나머지 재료를 올려준다. ※레시피 출처 : @일등감의쉬운레시피 #다이어트 #식단 #밥피티 #오이두부비빔밥

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2026-08-20

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밥피티 bop pt

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#다이어트 식단